ｱｯﾀ? ｺﾚﾃﾞｽﾖﾈ?
骨盤リズムRPBダイエット
商品副データ受講者24万人が効果実感！雨森陽子大和書房この著者の新着メールを登録する発行年月：2009年05月登録情報サイズ：単行本ページ数：63pISBN:9784479920144付属資料：DVD1⇒楽天ブックス全商品が対象！「すすめーる」詳細はコチラ⇒Wiiで楽しく骨盤エクササイズをはじめませんか？【内容情報】（「BOOK」データベースより）Relax（リラックス）、Posture（姿勢）、Balance（バランス）。インナーマッスルを鍛えるから、脂肪が燃える！やせ体質をつくる！【目次】（「BOOK」データベースより）骨盤リズムRPBってなに？／瞬間RPB／10分間RPB／20分間RPB／30分間RPB／骨盤リズムRPB Q＆A／体験談【著者情報】（「BOOK」データベースより）あめのもりようこ（アメノモリヨウコ）エクササイズクリエーター。健康運動指導士。「エクセルシア（有）」取締役。1988年よりエアロビクスインストラクターとして活動を開始、1992年『スズキジャパンカップ』ペア部門優勝。2000年、従来のエアロビクスに独自の「骨盤・肩甲骨」のエクササイズを加え、「より美しく、より女性らしく、より効果的」なプログラムRPBシリーズを考案。RPBプログラムの普及、インストラクターの養成のため、「エクセルシア（有）」を設立。首都圏を中心にRPBプログラムを通し「美と健康」「アンチエイジング」のための幅広い活動に従事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> 健康> 家庭の医学
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