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スッキリ!

商品副データたった5分間で余分なものをそぎ落とす方法上大岡トメ幻冬舎この著者の新着メールを登録する発行年月:2005年11月登録情報サイズ:単行本ページ数:173pISBN:9784344010659ミリオンセラー第2弾!知らないうちに、心も体も生活も余分なぜい肉がついていませんか?それらを脱ぎ去りそぎ落とす方法があります。またまたトメが考えた秘策60。絶対に変わります!!【内容情報】(「BOOK」データベースより)ミリオンセラー第二弾!!5分間で余分なものをそぎ落とす方法60!!心もカラダも生活もぜい肉をはぎ取ってみましょう。【目次】(「BOOK」データベースより)身のまわりからスッキリ!させる。(着ない服、はかない靴にムダな家賃は払わない。/写真や思い出の物を、整理する。 ほか)/頭の中からスッキリ!させる。(アイディアの出し惜しみをしない。/考えてもしょうがないことは、ポジティブに祈る。 ほか)/心の中からスッキリ!させる。(アドバイスには、素直に「はい、やってみます」と言ってみる。/「自分らしくない」と思うことをしてみる。 ほか)/カラダからスッキリ!させる。(とにかく、歩いてみる。/便秘は解消する。 ほか)/コミュニケーションからスッキリ!させる。(人から借りっぱなしの本を返す。/去るものは、追わない。 ほか)【著者情報】(「BOOK」データベースより)上大岡トメ(カミオオオカトメ)1965年東京都生まれ。東京理科大卒。一級建築士。大成建設勤務を経てイラストレーターに(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> 生き方・リラクゼーション> 生き方

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